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티아라 소연 결혼 발표, 예비신랑 조유민 티아라 소연 결혼 발표 소연은 2009년 7월 29일, 티아라의 멤버로 데뷔하여 팀 내에서 메인보컬로 이름을 널리 알렸다. 약 8년동안 티아라 멤버로 활동하였으며 2017년 5월 15일, 소속사와의 계약 만료로 팀을 탈퇴하였다. 이후 3년의 휴식기 끝에 생각엔터테인먼트로 이적하여 현재는 솔로 가수로서 활동하고 있다. 2022년 1월 18일, 9살 연하인 축구선수 조유민과 2019년부터 지인의 소개로 연애를 시작했으며 시즌이 끝난 이후인 당해 11월에 결혼할 예정이라는 기사가 올라왔다. 아래는 소연 본인이 인스타그램에 작성한 글 전문. 안녕하세요 소연이에요. 기사를 통해 먼저 전해드린 소식을 팬분들께 제가 직접 이야기 드리고 싶어서 글을 쓰게되었어요. 2009년 7월, 처음 팬분들을 만나고 12년이라는 시..

콜라겐 따져보고 먹자! (저분자 피쉬 콜라겐/기능성 콜라겐/콜라겐 종류) 콜라겐이 피부나 연골의 구성 성분이기 때문에, 먹거나 바르면 피부 탄력 혹은 뼈에 좋다는 이야기가 있어 콜라겐이 많은 음식인 닭발 닭날개나 도가니, 혹은 돼지껍질, 족발 등을 즐겨 찾는 사람들이 많으며, 이를 노린 콜라겐 제품도 시중에 많이 나와있다. 그러나 일반적으로 생각해보면 콜라겐도 단백질의 일종이고, 피부나 소화기관으로 냅다 흡수될 리가 없다. 저분자 피쉬 콜라겐 그래서 분자 크기가 작을수록 콜라겐 흡수율도 높다. 콜라겐은 분자 크기 단위로 DA(달톤)으로 표기하는데 시중엔 300달톤부터 5000달톤까지 다양한 콜라겐 제품들이 있다. 같은 양을 먹더라도 흡수율에 따라 그 차이가 상당히 클 수밖에 없기 때문에 분자 크기가 작은 것을 선택하는 것이 좋다. 식약처 인증 / 기능성 콜라겐 시중에 유통되는..

연말정산 - 소득공제 (비과세소득, 근로소득공제, 인적공제) 알아보기 소득공제 총급여액(비과세소득 제외) - 근로소득공제 = 근로소득금액 근로소득금액 - 소득공제(인적공제, 연금보험료공제, 특별소득공제, 기타공제) = 과세표준금액 과세표준금액이 낮을수록 세금을 덜 내기 때문에 가능한 한 우리는 최대한 많은 공제들을 받아야 한다. (1) 비과세 소득 총급여액 = 연봉(급여+상여+수당+인정상여) - 비과세 소득 여기서 비과세 소득의 종류를 알아보자. 예) 연봉 4000만원에 연간 총 식대(비과세)가 100만원이라면 총급여액은 3,900만원이된다. (2) 근로소득공제 총급여액 근로소득공제금액 (공제한도 2,000만원) 500만원 이하 총급여액의 70% 500만원 초과 1,500만원 이하 350만원 + ( 500만원을 초과하는 금액 x 40% ) 1,500만원 초과 4,500만원..

연말정산의 기본개념 (소득공제/세액공제/과세표준/환급금) 연말정산이란? 국세청에서 1년 동안 간이세액표에 따라 거둬들인 근로소득세를 연말에 다시 따져보고, 실소득보다 많은 세금을 냈으면 그만큼을 돌려주고 적게 거뒀으면 더 징수하는 절차를 말한다. 소득공제/세액공제 소득공제란? 1년동안 받은 총급여에서 일정 금액을 차감해 주어 세금을 매길 때 기준이 되는 금액을 줄여주는 제도 예) 총급여 5000만원 - 소득공제액 1000만원 = 근로소득금액 4000만원에 대한 세율 적용 과세표준 (단위 : 만원) 세율 산출세액 계산 1200 이하 6% 과세표준액 × 6% 1200 초과~ 4600 이하 15% 72 + ( 1200 초과액 × 15% ) 4600 초과~ 8800 이하 24% 582 + ( 4600 초과액 × 24% ) 8800 초과~ 1억5천 이하 35% 1590..

주택 청약 1순위 조건 알아보기 주택 청약 1순위 조건은 주택의 공급 형태와 지역에 따라 다르다. (1) 공급 형태 ▶ 국민주택 : 국가, 지방자치단체, LH 및 지방공사가 건설하는 주거전용면적 85m² 이하의 주택 ▶ 민영주택 : 국민주택을 제외 한 모든 주택 (흔히들 말하는 브랜드 아파트) (2) 지역 ▶ 투기과열지구 : 주택 가격의 안정을 위해 국토교통부 장관 또는 시.도지사가 지정하는 지역 ▶ 청약과열지역 : 주택 분양이 과열되어 있거나 과열될 우려가 있는 지역 ▶ 청약위축지역 : 청약 미달이 자주 발생하는 지역 ▶ 기타 지역 : 위 구분에 해당하지 앉는 모든 지역 ※자세한 지역 정보는 한국부동산원 청약홈 사이트에서 확인 가능 그럼 이제 1순위 조건에 대해서 알아보자. 국민주택의 1순위 조건 ▶ 투기과열지구, 청약과열지역 : 가..

역대 전염병으로 보는 코로나19/델타/오미크론 역대 전염병들 다음은 감염병 종류에 따른 감염재생산지수를 나타낸 표이다. ※ 감염재생산지수란 감염자 1명이 한 번에 전염시킬 수 있는 사람 수를 의미하며, 1 이상이면 유행이 더 퍼진다는 뜻이고, 1 미만이면 유행이 서서히 감소한다는 뜻이다. 사회적 거리두기가 바로 이런 감염재생산지수 1 미만으로 떨어뜨려 유행을 축소시키는 것을 목표로 하는 것이다. 감염병 감염경로 감염재생산지수 집단면역 달성에 필요한 면역자비율(%) 특이사항 홍역 공기감염 12 ~ 18 92~94% (사실상 96~98%) 감염재생산지수 1위 백일해 비말감염 12 ~ 17 82%/92~94% 감염재생산지수 2위 코로나19 (오미크론 변이) 비말감염 10 ~ 16 90~94% (사실상 96~98%) 지금까지 발견된 코로나19 변이종 중 가..

비염의 원인과 증상 및 치료 비염의 종류와 원인 1. 알레르기성 비염 면역계의 알레르기 반응에 의해 유발된 비염. 비염을 가진 사람들의 대부분은 이 알레르기성 비염이다. 알레르기성 비염을 유발하는 요인으로는 집먼지진드기와 꽃가루가 있고 그 외에도 동물의 털, 갑각류, 견과류 등이 있다. 뭔가를 태울 때 나오는 연기도 마찬가지다. 2. 비알레르기성 비염 비알레르기성 비염은 주로 감염이나 호르몬 분비계의 이상이나 비중격 만곡증(휜 코뼈가 원인)이나 아데노이드증식증(인두편도가 어떠한 원인에 의해 과다 증식하여 크기가 비정상적으로 커지게 되는 증상)으로 인해 발생한다. 3. 만성 비염 만성화된 비염. 평소에도 숨쉬기 힘들 정도의 코막힘이 지속되는가를 통해 비염이 만성화 단계로 진행되었는지 판단할 수 있다. 알레르기성 비염 환자의 상당수가 ..

사회복지사 자격증 취득방법 (1급/2급) 사회복지사란? 현대 사회에서 발생하고 있는 청소년, 노인, 여성, 가족, 장애인 등 다양한 사회적, 개인적 문제를 겪는 사람들에게 사회복지학 및 사회과학의 전문지식을 이용하여 문제를 진단·평가 함으로써 문제 해결을 돕고 지원하는 업무를 담당하는 사람 등급별 취득 방법 구분 취득 방법 비고 1급 응시 자격을 갖춘 사회복지사가 1급 국가 시험을 합격해야 자격증이 발급된다 (응시 자격 : 2급 소지자가 1년의 실무경력) 1급 시헙 2급 일정 학점의 수업 이수와 현장 실습등의 요건을 충족하면 무시험으로 자격증을 취득할수 있다 (이수 과목 : 필수 10과목, 선택 7과목 총 51학점, 현장실습 160시간+세미나 30시간) 무시험 ▶ 2급 온라인으로 쉽게 취득하는 방법 : 국가 평생교육진흥원 학점은행 (https:..

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